respas alléger,
25 avril 2012
entrée d'été le Mentalo green du chef custos ( entrée melon concombre)
Mentalo green (du Chef CUSTOS)
Les beaux jours reviennent, alors mettez de la fraîcheur sur vos palais ! Pensez au mentalo-green du Chef Custos. Pour cela, il vous suffira d'un concombre en rondelles, des billes d'une pomme granny-smith et de melon, le tout agrémenté d'une vinaigrette à la menthe (vinaigre, sel, poivre et huile d'olive).
... [Lire la suite]
... 06 février 2012
Crème de courgette et sa brunoise de légumes( du chef Custos)
Crème de courgette et sa brunoise de légumes (du chef Custos)
Pour 4 personnes
Temps de préparation: 20à 30 minutes
Temps de cuisson selon votre marmite: 45 à 1h00
Ingrédients Matériel
... [Lire la suite]21 janvier 2012
Escalope au four aux champignons et aux tomates
Escalope aux champignons et aux tomates
Aujourd'hui je poursuis avec une préparation légère, rapide, sans matière grasse avec l'escalope aux champignons et aux tomates.
Difficulté: Facile
Temps de préparation: 5 à 10 minutes
Cuisson: 15 minutes
Température 180°
... [Lire la suite]20 janvier 2012
Entre(é) Décos (entrée original) du chef Custos
Aujourd'hui je début avec vous et le chef Custos une séries de préparation légère et savoureux et tentantes, en vous dévoilant l'alliage de l'art et de la cuisine combinée dans vos vos assiette pour des résultas étonnant.
Ses ingrédients sont des tomates cerises rouge et jaune, des pamplemousses rosses, des pommes granny, des concombres, kiwis, du melon, des oeufs, du saumon fumer, de l'huil d'olive, de la cannelle, du poivre, sel, de la ciboulette, sas oublier... [Lire la suite]19 janvier 2012
Les régimes
Salut à tous
J'épère que la BD résolution du chef Custos vous a plus, si certain(e) ce sont reconnus sachiez ce n'est nullement pour culpabiliser de vos kilos. Mais tout simplement pour entamer la questions des régimes.
Non pour fait un débat entre les différents partisans de tel nutritionniste où régimes, bien connus du grand public. Mais tout simplement pour fait part ou rappeler les conclusions issu des recherches d'imminent scientifique en la matière. Il a été établi un rapport selon lequel tout les... [Lire la suite]
Résolution
16 janvier 2012
Devinette numéro 1
Devinette numéro 1
De quoi s'agit-il? Le, la gagnant(e) gagnera un livre dédicacé d'une peinture de l'auteur Cédrick Custos de son roman Battu par ma femme. 