respas alléger,
25 avril 2012

entrée d'été le Mentalo green du chef custos ( entrée melon concombre)

          Mentalo green (du Chef CUSTOS)   Les beaux jours reviennent, alors mettez de la fraîcheur sur vos palais ! Pensez au mentalo-green du Chef Custos. Pour cela, il vous suffira d'un concombre en rondelles, des billes d'une pomme granny-smith et de melon, le tout agrémenté d'une vinaigrette à la menthe (vinaigre, sel, poivre et huile d'olive).                                          ... [Lire la suite]
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03 avril 2012

Salade d'endive

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06 février 2012

Crème de courgette et sa brunoise de légumes( du chef Custos)

   Crème de courgette et sa brunoise de légumes  (du chef Custos)  Pour 4 personnes Temps de préparation: 20à 30 minutes Temps de cuisson selon votre marmite: 45 à 1h00 Ingrédients                                           Matériel   ... [Lire la suite]
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21 janvier 2012

Escalope au four aux champignons et aux tomates

                      Escalope aux champignons et aux tomates   Aujourd'hui je poursuis avec une préparation légère, rapide, sans matière grasse avec l'escalope aux champignons et aux tomates. Difficulté: Facile Temps de préparation: 5 à 10 minutes Cuisson: 15 minutes Température 180° ... [Lire la suite]
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20 janvier 2012

Entre(é) Décos (entrée original) du chef Custos

        Aujourd'hui je début avec vous et le chef Custos une séries de préparation légère et savoureux et tentantes, en vous dévoilant l'alliage de l'art et de la cuisine combinée dans vos vos assiette pour des résultas étonnant.        Ses ingrédients sont des tomates cerises rouge et jaune, des pamplemousses rosses, des pommes granny, des concombres, kiwis, du melon, des oeufs, du saumon fumer, de l'huil d'olive, de la cannelle, du poivre, sel, de la ciboulette, sas oublier... [Lire la suite]
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19 janvier 2012

Les régimes

  Salut à tous J'épère que la BD résolution du chef Custos vous a plus, si certain(e) ce sont reconnus sachiez ce n'est nullement pour culpabiliser de vos kilos. Mais tout simplement pour entamer la questions des régimes. Non pour fait un débat entre les différents partisans de tel nutritionniste où régimes, bien connus  du grand public. Mais tout simplement pour fait part ou rappeler les conclusions issu des recherches d'imminent scientifique en la matière. Il a été établi un rapport selon lequel tout les... [Lire la suite]
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16 janvier 2012

Résolution

     Résolution     
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16 janvier 2012

Devinette numéro 1

     Devinette numéro 1      De quoi s'agit-il? Le, la gagnant(e) gagnera un livre dédicacé d'une peinture de l'auteur Cédrick Custos de son roman Battu par ma femme.    
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